こんにちは　ぽんてカーサの飯泉です🏡

本日のカリキュラムは『エクササイズ』です😉

 

身体を動かしながらのエクササイズで脳トレをしました💪

まずは先生の指示をしっかりと聞いてね👂

 

先生と同じように鏡になったつもりで動こうね！

まずは右手を前に✋

次は、そのまま維持して右足を上げるよ～

 

マットの上で片足立ちするのでバランスを崩してしまうね😅

 

次は左側も順に行おう！

その他、先生の指示に合わせて「手と足を逆にする」も行いました😄

脳の切り替えと手足への指示がスムーズになるように、これからも頑張ろうね！